にんにくはお料理をおいしくしてくる上に、健康維持にいいとなったら、ガンガン摂取して、元気いっぱいのライフを満喫したいものです。

でも、完璧な人はこの世に存在しないと同じように、にんにくも、パーフェクトとはいいきれない部分があります。それは、「にんにくの匂い」。

大事な彼女とのデート前ににんにくを山盛り、平気で食べる若者や、美人女優さんとキスシーンを控えた男優さんがガーリックをカジカジしながら、出番を待っているなんてことはあり得ない（ハズ）ですよね。

にんにくの効能は、魅力的だが、匂いが無け...

にんにくエキスの過剰摂取で副作用の恐れがあるので、一体、にんにくエキスの1日の適切な量はどのくらいなのかと思い、調べました。

にんにくエキスのパウダー状のものであれば、３５０mlだそうです。
にんにくエキスのサプリの説明書に書いてある、適量を守れば、問題ないですね。
ちなみに、生のにんにくだったら、一日1個まで、加熱したにんにくであれば、一日2個まで。
結構、適量の量が多いですね。

まさか、これ以上の量のにんにくを食べる人はいないと思うのですが、にんにく過剰摂取の副作用は、腹痛、胃や腸の粘膜...

私は日本では花粉症ではないのに、ニュージーランドの春から夏にかけて、花粉症に襲われます。

この薬嫌いのワタクシが、花粉症の時だけは、つい、花粉症の薬に頼ってしまいます。
花粉症の辛さったら、理性もポリシーも、全部すっ飛んでしまうほどです。

でも、なんとか、薬を飲まずに、花粉症の辛さから逃れる方法はないかと、毎年、いろいろ挑戦しています。

今年、あっ、これ、花粉症にいいかも！と思ったのはにんにくエキスとホースラディッシュのサプリです。

ハーブの専門店で鼻をかんでいたら、店員のお姉さんに、に...